pagetop

本 とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ? 時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則

ほしい!に追加 twitter
本-とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ? 時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則
著者: 蒲池桂子 (著)
定価 ¥1,706(税込)
BOOKFANポイント: 79 pt
or
Tポイント: 47 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)

商品情報

出版社名
技術評論社
シリーズ名
知りたい!ジブンの体と健康
発行年月
2017年 01月
ISBNコード
9784774186405
版型
--
ページ数
223P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ
0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

蒲池桂子 OFF

内容紹介

時間の経緯と栄養学を結びつけて考える時間栄養学の考え方が注目されている。
人間の体は1日の中で血圧や体温、ホルモンバランスが変わっていく。
内臓の働きも代謝も変わるので、当然それに応じた食事の内容、仕方が変わる。
そのメカニズムと具体的な方法を解説する。
1日だけでなく季節など大きな時間の流れも考慮する。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 食べる時間が違った!?/第2章 季節に合わせた食事で体調をコントロール/第3章 こんなときはなにを食べたらいい?/第4章 動く時間が違った!?/第5章 質の高い睡眠で健康効果アップ!/第6章 最新の時間栄養学―目的とこれから

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
うれしい全品送料無料♪全商品5%ポイント還元!<a href="index.php?module=ecrlist&action=plist&it=BK"target="_parent">▼新刊・予約はコチラ!</a>
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
大量一括注文窓口はこちら!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
コミック全巻セットはこちら★
特集一覧へ