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本 新・現代養生訓 百歳百人の証言

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本-新・現代養生訓 百歳百人の証言
著者: 外園一人 (著)
定価 ¥1,620(税込)
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出版社名 晃洋書房
シリーズ名 長寿社会双書 3
発行年月 2006年 06月
ISBNコード 9784771017627
版型 --
ページ数 164P
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外園一人 OFF

目次

1章 人生の春夏秋冬/2章 変化しているあなたの生活・健康と心の実態/3章 ヒトの身体と心の変化、幸せとは何なのか/4章 一世紀を元気で生きた人びと/5章 健康づくり、生甲斐づくりに手遅れはない/6章 心の五大栄養素/7章 一少・四多・熟睡を!

著者情報

外園 一人
神戸女子大学名誉教授・中国大連医科大学客員教授、(財)兵庫県ヒューマン研究機構研究指導者、NPO日本デンマーク体操研究会名誉会長。秩父宮賞(1953年)、中国黒竜江省最優秀体育指導者賞(1986年)、大阪府知事表彰(1991年)、日本国文部大臣表彰(1995年)、国際高齢者健康科学学会栄誉賞(2002年)などを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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