pagetop

本 バレリーナヨガ

ほしい!に追加 twitter
本-バレリーナヨガ
著者: 吉田さとみ (著)
定価 ¥1,296(税込)
BOOKFANポイント: 60 pt
or
Tポイント: 36 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 現代書館
発行年月 2007年 02月
ISBNコード 9784768469408
版型 --
ページ数 142P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ 0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

吉田さとみ OFF

内容紹介

バレリーナヨガは心をリラックスさせ、バレリーナのようなしなやかな筋肉・体のラインをつくります。
年齢や性別に関係なく、誰にでも簡単・手軽にできるように工夫されています。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 バレリーナヨガとは/2 呼吸法/3 まずはじめに/4 あぐら~よつんばいのポーズ/5 立ちポーズを行っていきましょう。基本編/6 立ちポーズを行っていきましょう。応用編/7 より効果を高めるために/8 日常生活ですぐにできること、心がけたいこと

著者情報

吉田 さとみ
バレリーナヨガ講師。KYG栄養カウンセラー。エステシャン。小さい頃よりクラシックバレエを学ぶ中、ヨガも学ぶ。クラシックバレエとヨガの良い面を組み合わせ、美容・健康のために気軽にできるバレリーナヨガを考案。バレリーナヨガ講師として活動するとともに、フェイシャル・ボディエステシャン、栄養カウンセラーとしても活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
うれしい全品送料無料♪全商品5%ポイント還元!<a href="index.php?module=ecrlist&action=plist&it=BK"target="_parent">▼新刊・予約はコチラ!</a>
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
【電子ストア】最高5,000円分ギフト券プレゼント中!お買い物時にご利用ください!
電子書籍をはじめて購入いただく方にもれなく!\39ギフト券プレゼント!
特集一覧へ