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本 マタニティ・ヨーガ安産BOOK

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本-マタニティ・ヨーガ安産BOOK
著者: きくちさかえ (著)
定価 ¥1,728(税込)
BOOKFANポイント: 80 pt
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出版社名 現代書館
発行年月 2005年 11月
ISBNコード 9784768434529
版型 --
ページ数 142P
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きくちさかえ OFF

目次

1 妊娠、出産はからだのお仕事/2 マタニティ・ヨーガをはじめよう/3 エクササイズ/4 リラックス、呼吸法、瞑想/5 ごく楽タイム/6 産後のエクササイズ/7 お産のときの便利帳

著者情報

きくち さかえ
マタニティ・コーディネーター、写真家。出産準備教室「マタニティ・クラス」主宰。出産・育児・不妊ウェブ“babycom”企画。妊娠・出産・育児情報ネット“REBORN”スタッフ。日本マタニティ・ヨーガ協会推薦指導員。社団法人日本写真協会会員。助産院での出産を契機に出産に関心をもち、研究と取材をすすめるようになる。アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリア、アジア、ブラジル、ミクロネシア諸島など世界15カ国以上の出産を取材(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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