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本 誰も教えなかった現代中国医学から見たやさしい健康法

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本-誰も教えなかった現代中国医学から見たやさしい健康法
著者: 篠原誠 (著)
趙基恩 (著)
定価 ¥1,620(税込)
BOOKFANポイント: 75 pt
or
Tポイント: 45 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 花伝社
発行年月 2010年 07月
ISBNコード 9784763405784
版型 --
ページ数 156P
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内容紹介

中国伝統医学の考え方をふまえた健康法のやさしい解説。
いますぐ出来る生活習慣の見直し。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1章 食事のバランス/2章 心のバランス/3章 運動のバランス/4章 禁煙と健康/5章 節酒と健康/6章 生薬と健康食品について

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