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本 ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる

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本-ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる
著者: 石村友見 (著)
定価 ¥1,296(税込)
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商品情報

出版社名
サンマーク出版
発行年月
2018年 05月
ISBNコード
9784763136923
版型
--
ページ数
139P
平均評価
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石村友見 OFF

内容紹介

羽が生えたように軽くなる。
ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸!ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

0 羽が生えたように軽くなる/1 ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか/2 あなたのポジションはどれくらい崩れているか/3 実践!ゼロトレーニング/4 「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ/5 私をゼロに戻していく

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