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本 マクロビオティック、はじめました

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本-マクロビオティック、はじめました
著者: オーガニックベース (編)
定価 ¥1,620(税込)
BOOKFANポイント: 75 pt
or
Tポイント: 45 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 アスペクト
発行年月 2007年 07月
ISBNコード 9784757213814
版型 --
ページ数 127P
平均評価
(3)
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オーガニックベース OFF

内容紹介

無理なく、楽しく、心地よくをテーマにマクロビオティックの暮らし方やレシピをご紹介。
これからはじめる人にも、ずっと続けたい人にも役立つ1冊です。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

序章 マクロビオティックってこんなこと/1章 玄米から始める/2章 素材の味をいただく/3章 ライフスタイルに合わせる/4章 お弁当という方法/5章 甘いものはやめられない?/6章 マクロビオティックを続ける

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