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本 ミス・ムダがゼロになる「集中力」

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本-ミス・ムダがゼロになる「集中力」
著者: 須崎恭彦 (著)
定価 ¥1,620(税込)
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商品情報

出版社名
明日香出版社
発行年月
2017年 03月
ISBNコード
9784756918888
版型
B6 (128×182mm)
ページ数
189P
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須崎恭彦 OFF

内容紹介

短い時間で仕事を終わらせる人には、仕事に没頭する「集中力」がある!「環境」と「マインド」を整えれば、一気に仕事の効率は上がる!「すぐに集中力がきれる」「ケアレスミスが出てしまう」「怒られると引きずって身が入らない」、そんな悩みをズバッと解決します。
時間を忘れて仕事に没頭する、79のコツとトレーニング。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 こんなことで悩んでいませんか?/第2章 集中するときにやってはいけないこと/第3章 仕事のミスの減らし方/第4章 メンタル面を改善する/第5章 集中を邪魔するものの対処法/第6章 身体をケアして集中力を発揮する/第7章 集中力があれば知識が身につく/第8章 簡単にできる集中力トレーニング

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