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本 介護予防のための一人でもできる簡単からだほぐし39

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本-介護予防のための一人でもできる簡単からだほぐし39
著者: 斎藤道雄 (著)
定価 ¥1,944(税込)
BOOKFANポイント: 90 pt
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出版社名 黎明書房
シリーズ名 お年寄りが笑顔で楽しむゲーム&遊び 3
発行年月 2006年 11月
ISBNコード 9784654057337
版型 --
ページ数 108P
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斎藤道雄 OFF

内容紹介

からだをほぐす体操は、ケガを未然に防ぐ転ばぬ先の杖です。
本書では椅子に座って、一人でもできるからだほぐしのやり方を紹介。
効果を高めるポイントが明記してありますので、すぐに効果を実感できます。
お年寄りを支援する際の具体的なことばかけやアドバイスもあって、高齢者介護施設のスタッフにもおすすめです。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

介護予防のためのからだほぐし(からだをほぐすお手伝い/力をつけるお手伝い/口を動かすお手伝い)/からだをほぐすお手伝いのコツ(自分でからだの伸びを実感する/ポイントになることばを使う/ゆっくりと息を吐きながら行う/音楽を利用する ほか)

著者情報

斎藤 道雄
1965年生まれ。国士舘大学体育学部卒業。株式会社ワイルドスポーツクラブ(幼児体育、イベント企画、運営)を経て、健康維持増進研究会を設立。子どもからお年寄りまでの、楽しい体力づくりを支援。特にゲームを利用したお年寄りの体力づくりは各施設で高い評価を得ている。平成15年度に世田谷区社会福祉事業団と提携し、講師派遣業に加え、スタッフ育成支援事業も手掛けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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