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本 ひとり老後はこんなに楽しい

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本-ひとり老後はこんなに楽しい
著者: 保坂隆 (編著)
定価 ¥761(税込)
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出版社名 ベストセラーズ
シリーズ名 ベスト新書 260
発行年月 2009年 12月
ISBNコード 9784584122600
版型 --
ページ数 207P
平均評価
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保坂隆 OFF

内容紹介

他人に、お金に、物に、見栄に…。
しがみつかなければ、けっこう幸せ。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 実はバラ色!ひとり老後を楽しむために/第2章 ひとりだから許される楽チン生活/第3章 まだ間に合う!「脳にいいこと」を始めよう/第4章 ひとりシニアのネットワーク作り/第5章 深刻にならずに考えておきたいこと/第6章 頑張らず、欲張らず、我を張らず

著者情報

保坂 隆
東海大学医学部教授(精神医学)。日本総合病院精神医学会理事、日本サイコオンコロジー学会理事、日本ヘルスサポート学会理事、日本スポーツ精神医学会理事。日本医師会認定産業医。日本体育協会認定スポーツ医。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学精神科へ留学。2003年より東海大学医学部教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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