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本 ピッチングメカニズムブック 改善編

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本-ピッチングメカニズムブック 改善編
著者: 前田健 (著)
定価 ¥1,944(税込)
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商品情報

出版社名
ベースボール・マガジン社
発行年月
2010年 02月
ISBNコード
9784583102405
版型
--
ページ数
195P
平均評価
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前田健 OFF

内容紹介

『ピッチングの仕組み』に基づいて編み出された投球動作を改善するドリルとトレーニングを一挙公開。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 基礎動作の改善ドリル―体幹の回転と連動した腕の振りの習得/第2章 ステップ動作の改善ドリル/第3章 体幹・リーディングアーム動作の改善ドリル/第4章 テークバック動作の改善ドリル/第5章 腕の振り・リリースの改善ドリル/第6章 野球のためのトレーニングの考え方/第7章 関節の動きづくりの体操/第8章 筋力トレーニング

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