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本 まったく新しいボクシングの教科書 誰でも、パンチ力が2倍・3倍になる!

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本-まったく新しいボクシングの教科書 誰でも、パンチ力が2倍・3倍になる!
著者: 野木丈司 (著)
定価 ¥1,620(税込)
BOOKFANポイント: 75 pt
or
Tポイント: 45 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 ベースボール・マガジン社
発行年月 2010年 07月
ISBNコード 9784583102375
版型 --
ページ数 175P
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野木丈司 OFF

内容紹介

ボクサーも、キックボクサーも、総合格闘家も、ただの一般人も…パンチ再入門。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 まずは、パンチ力を2倍・3倍にしよう!(パンチ力の定義/パンチ力のメカニズム ほか)/2 まったく新しいボクシングの基本(構え・スタンス/ステップ、ターン ほか)/3 よりパンチを当てるためのタクティクス(コンビネーション/オーソドックス、サウスポーに応じた戦略 ほか)/4 まったく新しいボクシングの練習法(ピリオダイゼーションと減量/ミット打ち ほか)/巻末付録 総合格闘家が使うべきパンチとは?

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