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本 わたしの主人公はわたし 他人の声に振りまわされない生き方

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本-わたしの主人公はわたし 他人の声に振りまわされない生き方
著者: 細川貂々 (著)
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商品情報

出版社名
平凡社
発行年月
2017年 08月
ISBNコード
9784582837636
版型
--
ページ数
155P
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細川貂々 OFF

内容紹介

自分が大キライ。
私なんてどうせダメ。
ネガティブで生きづらいのは、他人と自分と向き合えていないから。
『ツレうつ。
』の著者が自分を認めて好きになるまでを綴った初エッセイ。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 自分のなかのダメと向き合う(人生七転び八起き/怒りのクセを知る/身体の声を無視しない ほか)/第2章 ズレをこわがらずまわりと向き合う(人は人、自分は自分/人付き合いのクセを治す/人も自分も、いろんな顔がある ほか)/第3章 ココロを○くする自分との向き合い方(「好き」に正直になる/新しいことをこわがらない/ダメでもともと、やってみないとわからない ほか)

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