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本 心療内科がわかる本 一人で悩まなくても大丈夫

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本-心療内科がわかる本 一人で悩まなくても大丈夫
著者: 芦原睦 (著)
定価 ¥596(税込)
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商品情報

出版社名
PHP研究所
シリーズ名
PHP文庫 あ46-1
発行年月
2010年 03月
ISBNコード
9784569674469
版型
--
ページ数
221P
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芦原睦 OFF

内容紹介

休んでも疲れがとれない、頭痛や不眠で出かけられない…。
それは心からくる体の病気・ストレス病かもしれません。
本書はその専門診療科である心療内科について、正しい情報を提供します。
どんな治療を行っているのか、精神科とは何が違うのかなど、素朴な疑問に丁寧に答えており、仮面うつ病、過食症といった身近な症例も満載です。
かかる前に知っておきたい心療内科の基礎知識がわかる一冊。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 ストレス社会とストレス病/第2章 ストレス病になってしまったら/第3章 心療内科でのカウンセリング/第4章 心療内科で使う薬―薬はきちんと使ってこそ薬/第5章 エゴグラムによる自分発見―交流分析その1/第6章 ストレスを減らす対人関係修正法―交流分析その2/第7章 「身体から心へ」働きかける自律訓練法/第8章 行動パターンを改めて―行動療法でさらばストレスよ/第9章 職場のメンタルヘルス

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