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本 なぜかボケない人の「ちょっとした」習慣

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本-なぜかボケない人の「ちょっとした」習慣
著者: 斎藤茂太 (著)
定価 ¥534(税込)
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出版社名 PHP研究所
シリーズ名 PHP文庫 さ6-23
発行年月 2008年 01月
ISBNコード 9784569669540
版型 --
ページ数 236P
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斎藤茂太 OFF

内容紹介

「やりたいこと」や「やるべきこと」がある人はいつまでも若い!本書は、いつまでも脳と体と心を「いきいき状態」に保つ処世術を、“人生の達人”モタさんがやさしく伝授。
なんでも面白がってみる、食事を楽しむ、メモをとる…、大切なことは、そんな毎日のちょっとした習慣!何事にも好奇心をもち、笑うことで脳を活性化させれば認知症など怖くない。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 「いきいき脳」をつくるちょっとした習慣/第2章 「いきいき老後」を快適に楽しむ方法/第3章 老後を完全燃焼するための考え方/第4章 ユーモアひとつで人生が豊かになる秘訣/第5章 なんでも「メモ」をすると人生が楽しくなる/第6章 いつまでも「若い」といわれる人の工夫

著者情報

斎藤 茂太
1916年、東京都生まれ。明治大学文学部、昭和医科大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部にて精神医学を専攻。医学博士。斎藤病院名誉院長、日本精神科病院協会名誉会長、日本アルコール健康医学協会会長、日本ペンクラブ名誉会員、日本旅行作家協会会長など、多方面で活躍。2006年11月逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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