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本 リンパドレナージュ・ダイエット 毒素を排出してやせる!

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本-リンパドレナージュ・ダイエット 毒素を排出してやせる!
著者: 山田光敏 (著)
定価 ¥1,404(税込)
BOOKFANポイント: 65 pt
or
Tポイント: 39 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 PHP研究所
シリーズ名 毒素を排出してやせる!
発行年月 2006年 04月
ISBNコード 9784569649368
版型 --
ページ数 127P
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山田光敏 OFF

内容紹介

リンパマッサージより、毒出し効果あり!一人で簡単にできるマッサージ手技で、あなたもキレイなからだになれる。
山田式セルフリンパドレナージュを、お洒落なイラストで分かりやすく紹介します。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 リンパドレナージュを効果的に行なうために/第2章 リンパドレナージュの基本手技/第3章 ネックリンパドレナージュ/第4章 フェイスリンパドレナージュ/第5章 ウエストリンパドレナージュ/第6章 お腹のリンパデトックスマッサージ/第7章 レッグリンパドレナージュ/第8章 ヒップリンパドレナージュ/第9章 バストリンパドレナージュ/第10章 アームリンパドレナージュ/第11章 からだをすっきり引き締める生活習慣

著者情報

山田 光敏
北海道に生まれる。鍼灸マッサージ師。1996年にリンパドレナージュの書籍を執筆して以来、多数のリンパドレナージュ関連書籍に携わる。東京身体療法研究所にて関節マッサージや結合織マッサージ、リンパドレナージュなどを提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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