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本 田中光先生の健康・ドレミファ体操

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本-田中光先生の健康・ドレミファ体操
著者: 田中光 (著)
定価 ¥1,512(税込)
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出版社名 ひかりのくに
シリーズ名 WE LOVE健康 1
発行年月 2007年 05月
ISBNコード 9784564430817
版型 --
ページ数 79P
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田中光 OFF

内容紹介

基本的に、いつでも、どこでも、ひとりでも(ペアのもの除く)、夫婦でも、グループでも手軽にできる体操を紹介しています。
ひとつひとつの体操は、道具や器具を使わず簡単なため、続けやすくなっています。
いろいろなパターンがあるので、日々自由に入れ替えながら楽しくできます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 からだ鍵盤 ドレミファ体操/2 「幸せなら手をたたこう」体操/3 からだポイント体操/4 ペアでなかよく簡単ストレッチ体操/5 子どもといっしょにふれあいコティ体操/6 からだ全身でバランス・パワー体操/7 しっかり鍛えて筋トレ体操

著者情報

田中 光
筑波大学卒業、日本体育大学大学院修了。洗足学園短期大学(幼児教育保育科・准教授)。(株)コムスン出版局、(株)コティ(アドバイザリースタッフ)。アトランタオリンピック体操日本代表。アトランタオリンピックに出場。平行棒で現在最高F難度のオリジナル技『タナカ』自称「HIKARUX」を世界に披露した。現在は持ち前の明るさと、親しみやすいキャラクターをいかしタレントとしても活躍中。幼い頃から様々なスポーツと、音楽(ピアノ・アコーディオン)を習っており、最近では芸術性を追求した身体表現、GYM‐ARTSなる創作ダンスを発表し、オペラや舞台にも挑戦している。現在は教育者として、幼児体育・健康教育・介護予防などをテーマとした研究、指導を行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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