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本 リンボウ先生の〈超〉低脂肪なる生活

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本-リンボウ先生の〈超〉低脂肪なる生活
著者: 林望 (著)
定価 ¥750(税込)
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出版社名 日本経済新聞出版社
シリーズ名 日経ビジネス人文庫 は4-1
発行年月 2009年 05月
ISBNコード 9784532194956
版型 --
ページ数 212P
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林望 OFF

内容紹介

美食を愛するリンボウ先生を突如襲った胆嚢炎―その日から“超”低脂肪なる生活が始まった。
「油を極力使わない、野菜をメインに、おなかいっぱい食べる」、それだけで1カ月1キロ自然に痩せていく。
和食を主体にイタリアや中華などバリエーションを楽しみながら、美味しく続けられてリバウンド知らずの、リンボウ流ダイエット食の秘伝をここに公開。
今日から作れるオリジナルレシピ付。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 一年間で一〇キロやせた/2 リンボウ流“超”低脂肪食のルール/3 和食はおいしい・素晴らしい/4 毎日こんなふうに食べている/5 “超”低脂肪食を支える台所/6 例外のない生活

著者情報

林 望
作家・書誌学者。1949年東京生まれ。慶應義塾大学大学院博士課程修了。専門は書誌学、国文学。ケンブリッジ大学客員教授、東京藝術大学助教授等を歴任。『イギリスはおいしい』で日本エッセイスト・クラブ賞、『林望のイギリス観察辞典』で講談社エッセイ賞。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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