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本 図解専門医が教えてくれる!腰痛を自分で治す!最新治療と予防法

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本-図解専門医が教えてくれる!腰痛を自分で治す!最新治療と予防法
著者: 久野木順一 (監修)
定価 ¥1,404(税込)
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商品情報

出版社名
日東書院本社
発行年月
2017年 02月
ISBNコード
9784528020917
版型
127×188mm
ページ数
207P
平均評価
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久野木順一 OFF

内容紹介

危険な腰痛を発見するポイント。
ひとりでできる簡単運動。
腰痛の改善&予防に役立つ食品リスト。
歩くだけで抜群の効果、ノルディックウオーキング。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 腰痛をもたらす病気/第2章 急な腰痛の対処法/第3章 腰痛を自分で治す運動/第4章 腰痛にならない姿勢と動作/第5章 腰痛を予防する生活の心得/第6章 医療機関での腰痛治療

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