pagetop

本 岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室 12日間集中講座 読んでなっとく!食べて身体が変わる!!

ほしい!に追加 twitter
本-岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室 12日間集中講座 読んでなっとく!食べて身体が変わる!!
著者: 岡田恭子 (著)
定価 ¥1,080(税込)
BOOKFANポイント: 50 pt
or
Tポイント: 30 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 日東書院本社
シリーズ名 12日間集中講座
発行年月 2006年 10月
ISBNコード 9784528014220
版型 --
ページ数 127P
平均評価
(3)
: 0件
: 0件
: 1件
: 0件
: 0件
ブクレポ 0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

岡田恭子 OFF

内容紹介

花粉症、更年期障害、糖尿病、癌、生理不順や不妊症、アトピー、強度の便秘、冷え症、不眠症、生活習慣病で悩んでいる人のための本。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

マクロビオティックって何?/マクロビオティックの基本/マクロビオティックって結局、何を食べればいいの?/とても重要な主食と副食の割合/なるべく避ける食べ物/とにかく噛むこと!!/水とお茶について/基本のだし/調味料について/間食は控えて/油について/食事は1日2食に!/医食同源/オカアサンヤスメ→ハハキトク→マゴワヤサシイの謎!?/いちばん大切なこと/お取り寄せ先/黒豆入り玄米雑穀ご飯/ごま塩〔ほか〕

著者情報

岡田 恭子
名古屋市に生まれる。森下敬一博士の「御茶の水クリニック」で食事療法を、「あなたと健康」社主宰の教室で玄米菜食の料理を、CI協会では正食理論とマクロビオティックの料理を学ぶ。1985年、「マクロビオティック自然食料理教室」を始める。その他、横浜市教育文化セミナー講師、「アートスペースハナダ」フードディレクタースクール講師、有隣堂カルチャー講師なども務める。かたわら、料理の腕を上げるため横浜調理師学校に入学。首席で卒業後、分野の違う10店舗で働き、プロの料理人の技を学ぶ。日本女子大英文科卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
うれしい全品送料無料♪全商品5%ポイント還元!<a href="index.php?module=ecrlist&action=plist&it=BK"target="_parent">▼新刊・予約はコチラ!</a>
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
【電子ストア】最高5,000円分ギフト券プレゼント中!お買い物時にご利用ください!
電子書籍をはじめて購入いただく方にもれなく!\39ギフト券プレゼント!
特集一覧へ