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本 自己主張(アサーティブネス)トレーニング

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本-自己主張(アサーティブネス)トレーニング
著者: ロバートE.アルベルティ (著)
マイケルL.エモンズ (著)
菅沼憲治 (訳)
定価 ¥2,592(税込)
BOOKFANポイント: 120 pt
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Tポイント: 72 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 東京図書
発行年月 2009年 12月
ISBNコード 9784489020667
版型 --
ページ数 371P
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内容紹介

ちょっとした危機でも、生きるか死ぬかといった大げさな問題に思えてしまうことがよくあります。
しかし、大局的に見れば、人生の個々の問題のほとんどは、私たちが思うほど深刻なものではないのです。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

アサーティブネスとは/現在のあなたはアサーティブですか?/自分の成長を記録する/誰の権利?/アサーティブであるとは?/アサーティブネスの具体例/まずは目標を立てよう/何をいうかではなく、どういうかが大切/二一世紀のアサーティブ・メッセージ/アサーティブに考える〔ほか〕

著者情報

菅沼 憲治
1971年日本大学文理学部心理学科卒業。1976年日本大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程満期退学。1991‐92年カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校カウンセラー教育学部留学。千葉商科大学商経学部教授・専任カウンセラー、茨城大学大学院教育学研究科教授を経て、聖得大学人文学部心理学科教授。論理療法士、日本論理療法学会会長。カウンセリング心理学専攻。2005年日本人初のアルバート・エリス研究所公認スーパーヴァイザーに認定

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