pagetop

本 「緊張」から自分を救う本 アガリ性を逆手にとる方法

ほしい!に追加 twitter
本-「緊張」から自分を救う本 アガリ性を逆手にとる方法
著者: 松本桂樹 (著)
定価 ¥1,512(税込)
BOOKFANポイント: 70 pt
or
Tポイント: 42 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 大和書房
発行年月 2006年 09月
ISBNコード 9784479770893
版型 --
ページ数 201P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ 0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

松本桂樹 OFF

内容紹介

人間は誰でも緊張するものです。
でも、緊張をやわらげる方法も、緊張したままでその場を切り抜ける工夫も、たくさんあります。
緊張しやすい人でも、つらい思いをしないですむような考え方や対処法を、具体的に紹介。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

プロローグ 「とにかく人前に出るのが苦手…」―どうして緊張するの?/第1章 「みんなが私を見てる!」―「緊張」って、こういうこと/第2章 「人と会うと疲れちゃう…」―「緊張しやすい私」ってヘン?/第3章 「ドキドキしているのは私だけ?」―相手だって「緊張」している/第4章 ホッとする・ラクになる…―「緊張」をやわらげるテクニック/第5章 もう、ドキドキしない!―「緊張しない自分」を習慣にしよう/第6章 もっと自分が好きになる!―「緊張」とうまくつき合う方法

著者情報

松本 桂樹
1969年生まれ。横浜市立大学文理学部心理学科卒業。東京学芸大学大学院心理臨床講座修了。精神科クリニック勤務を経て、現在ジャパンEAPシステムズEAP事業本部長。早稲田大学・東京学芸大学・法政大学大学院にて講師を兼任。臨床心理士・精神保健福祉士・シニア産業カウンセラーの資格を保有する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
うれしい全品送料無料♪全商品5%ポイント還元!<a href="index.php?module=ecrlist&action=plist&it=BK"target="_parent">▼新刊・予約はコチラ!</a>
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
【電子ストア】最高5,000円分ギフト券プレゼント中!お買い物時にご利用ください!
電子書籍をはじめて購入いただく方にもれなく!\39ギフト券プレゼント!
特集一覧へ