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本 1分リンパダイエット リンパマッサージで気持ちよくやせる

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本-1分リンパダイエット リンパマッサージで気持ちよくやせる
著者: 渡辺佳子 (著)
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商品情報

出版社名
大和書房
シリーズ名
だいわ文庫 95-2A
発行年月
2008年 04月
ISBNコード
9784479301691
版型
--
ページ数
155P
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渡辺佳子 OFF

内容紹介

節食ダイエットと違い、リンパマッサージなら「全身やせ」も「部分やせ」も思いのまま!なにより手軽で安全な「リンパダイエット」で、気になる下半身1分集中ダイエットから上半身1分シェイプアップ、さらには1分小顔づくりまで、なりたい体形がかなう!食欲、疲労、便秘、冷え、こり、ストレスなど、ダイエットの大敵対策も公開。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 すごい「ダイエットパワー」に注目!/第2章 気になる下半身を集中ダイエット/第3章 顔もバストも上半身シェイプアップ/第4章 タイプ別「太らない体質」になる法/第5章 「困ったとき」の即効ダイエットマッサージ/第6章 いつでもできる1分間「ながらダイエット」

著者情報

渡辺 佳子
経絡リンパマッサージ協会会長、銀座ナチュラルタイム総院長を務める。その美容効果、ダイエット効果、健康効果で注目を集める経絡リンパマッサージの第一人者。鍼、灸、按摩マッサージ、指圧にも通じ、そのプロを養成する資格を持つ。各地でセミナーや講演を行うほか、テレビや雑誌などでも幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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