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本 ホントのツボがちゃんと押せる本 一目でわかる!必ず見つかる!

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本-ホントのツボがちゃんと押せる本 一目でわかる!必ず見つかる!
著者: 加藤雅俊 (著)
定価 ¥1,026(税込)
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商品情報

出版社名
高橋書店
発行年月
2008年 05月
ISBNコード
9784471032340
版型
--
ページ数
158P
平均評価
(4)
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ブクレポ
2件

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加藤雅俊 OFF

目次

基本編(ツボのことを正しく知ろう/正しいツボの押し方)/実践編(とっておき万能ツボ10/疲れをとるツボ/体の不調を解消するツボ/体質改善に効くツボ/心の悩みに効くツボ/女性特有の症状に効くツボ/きれいになるツボ/困ったときの特効ツボ)

著者情報

加藤 雅俊
ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役。日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。日本ホリスティックセラピー協会会長。薬剤師。体内環境師(フードコンシェルジュ)ホリスティック心理カウンセラー。フィジカルトレーナー。多くの医療現場を見る中でコミュニケーション不足による心の問題の見落としに気づき、知識や技術の前に人と関わることの大切さを痛感。その後カウンセリング、コーチングマネージメント等をマスターし、1995年「心と身体をケアできるサロン」を開設。同時に東洋医学・漢方に通じ、ツボや経絡について中医(マッサージ医師)に師事。ツボと人体の造詣を深める。さらにアロマテラピーや食餌療法を研究し、人の包括的(ホリスティック)な治療にあたる。独自のマッサージ法や医学的裏づけを理論とした指導法が話題となり、プロアスリートやプロ野球チームのトレーナーを指導。また、ジュリークサロン銀座などのサロン、ショップ、スクールを展開し、プロの育成にも力を注ぐ。その社会的貢献から、2004年に「国際栄誉賞・社会文化功労賞」受賞、「文化勲章」受章。テレビ出演や各種講演など多方面で活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ブクレポ (レビュー)

ニックネーム: 赤い薔薇 投稿日:2012/01/18

ツボってすごい。

肩や背中が凝って痛い。脚がむくんでいる。なんとなくだるい。
身体の不調を感じるときはありませんか?


私は肩と背中が凝っていて、痛くない日はいつだっけと思うほど。
運動嫌いに加え、デスクワークなどで身体を動かさない生活によって全身が凝り固まっているようです。
そんなときはとりあえず、マッサージやツボ押しで応急処置しています。


ツボって原因の場所に触るわけでもないのに、効くのが不思議と思っていました。
それにツボというけれど、一体どこにあるの?素人でもわかるのかしら?
普段ツボ押しをやっている割によくわかっていなかったので、本書を読んでみました。

ツボには神経が集まっているようです。
しかも多くは骨のキワにあって、体の表面ではなく奥にあるそうです。

ツボの位置がわかりやすく図解されています。表面を探るのではなく、骨を目印に探す。
今まで何となくここかな?と思っていたツボの探し方が、すごくわかりやすかったです。


症状別にツボを紹介してあるので、興味のあるところだけやってみるのもいいかもしれません。
その場だけなく、毎日のメンテナンスが大切ですね。

ニックネーム: あやめ 投稿日:2012/01/06

凝り固まった貴方のカラダに★

あやめのだんな様は、ひどい肩こり症です。

そこから、頭痛になる→バファリン常用…

健康体のあやめは、
薬ばっかり飲んでいるだんな様のそんな姿を見ているのが耐えられなくて、
おせっかいを焼くことにしました。

目指せ!バファリンのない生活!!

ってことで、始めたことの一つが、ツボ押し。
会社から帰ってきただんな様の体をマッサージをしつつ、

ツボをプッシュ★

これが功を奏したのか、
今ではバファリンの出番はほぼ無くなりました。

他に、食事に気をつけたりもしているので、
ツボ押しだけの効果ではないかもしれませんが。

でも、押しても損は無いので、
体調不良で悩んでいる人には是非試して欲しい!

だんな様の場合は、ツボ押しを始めて3ヶ月目くらいから
劇的に頭痛が減りました。

そして今では、ツボ押しのあとの、
全身がぽかぽかして
体がラク~になる感じにすっかりハマってしまったらしく、、、

ツボ押して~

とおねだりしてきます。


この本は、写真が豊富で素人にも分かりやすい!
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