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本 今日はどこが痛みますか? もう痛みに悩まないたった3つの小さな習慣

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本-今日はどこが痛みますか? もう痛みに悩まないたった3つの小さな習慣
著者: 根本隆広 (著)
定価 ¥1,404(税込)
BOOKFANポイント: 65 pt
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出版社名 エル書房
発行年月 2009年 03月
ISBNコード 9784434128974
版型 --
ページ数 201P
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根本隆広 OFF

内容紹介

腰痛、肩こり、首の痛み…。
これらの「痛み」は、心とからだからの大切なメッセージ。
あなたは「本当に治る準備」ができていますか。
痛みを知り尽くした治療家からの力強いメッセージ。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 疑!!痛みの常識(「痛いっ!!」…あなたならどうする?/「骨に異常はありません」って、「痛いんですけど…」 ほか)/第2章 なぜ痛みを感じるの?(原因はわからないけど、とにかく「痛い!」/そもそも痛みって何だろう? ほか)/第3章 痛みの原因は「筋肉」と「ゆがみ」(ゆがみのメカニズム/ゆがみの五大要因 ほか)/第4章 強い心で、痛みに打ち勝つ!(治りやすい人、治りにくい人/ネガティブな感情に振り回されない! ほか)/第5章 本当に必要な栄養素を入れる!(質のいい食事が強いからだをつくる!/微量栄養素が健康を守る ほか)

著者情報

根本 隆広
株式会社美然代表。柔道整復師、整体師。千葉県野田市に生まれる。大学在学中、ある社長に「整骨院をやってみないか」とすすめられ、治療家の道を志す。以後、昼は整骨院で修行し、夜は専門学校で知識・技術を習得。平成16年、杉崎整骨院開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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