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本 低糖質麺でつくる“やせウマ”麺レシピ

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本-低糖質麺でつくる“やせウマ”麺レシピ
著者: 美才治真澄 (料理)
栗原毅 (監修)
定価 ¥1,080(税込)
BOOKFANポイント: 50 pt
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商品情報

出版社名
成美堂出版
発行年月
2017年 01月
ISBNコード
9784415322414
版型
B5 (182×257mm)
ページ数
111P
平均評価
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美才治真澄 OFF
栗原毅 OFF

内容紹介

麺もソースも大幅糖質カット!パスタ・ラーメン・焼きそばetc…大好きな麺料理でらくらく糖質コントロール。
ダイエット中でも思いっきり食べられる!毎日おいしい68レシピ。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1章 パスタを食べてやせる!低糖質麺でつくるやせパスタレシピ(基本のパスタソース/洋食屋さんのナポリタン/桜エビのペペロンチーノ/カルボナーラ ほか)/2章 中華麺を食べてやせる!低糖質麺でつくる中華&エスニック麺レシピ(四川焼きそば風/酸辣湯麺/パーコー麺/青椒肉絲のせ麺 ほか)/3章 和風麺を食べてやせる!低糖質麺でつくるやせ和風麺レシピ(函館塩ラーメン/冷やし中華/ちゃんぽん風/けんちんうどん ほか)/もう1品プラス!糖質5g以下の副菜

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