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本 1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット

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本-1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット
著者: 南雅子 (著)
定価 ¥1,382(税込)
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出版社名 青春出版社
シリーズ名 1日2分 脚からヤセる!
発行年月 2009年 08月
ISBNコード 9784413109222
版型 --
ページ数 111P
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南雅子 OFF

内容紹介

足首が整えば、脚→骨盤→背骨が整う。
12万人を変えた奇跡の「整体エステ」を大公開。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 脚ヤセ、ウエストくびれ、小顔…足首ほぐしのすごい効果/2 とってもカンタン!1日2分の奇跡をぜひ!足首ほぐしダイエット 基本編/3 メリハリボディ、ツヤ肌、フェロモン…足首ほぐしが美人をつくる秘密/4 O脚・X脚…脚の歪みにすぐに効く!足首ほぐし レベルアップ編/5 やさしくさするだけで、血流・対謝がUP!足首ほぐしヒーリングマッサージ/6 いつでも、どこでも、すぐできる!「足首美人」になる毎日の習慣

著者情報

南 雅子
美容家。整体エステ「GAIA」主宰。エステティシャンとして活躍後、一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロプラクティック、整体、オステオパシーをエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体&美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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