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本 バレーボール練習法&上達テクニック

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本-バレーボール練習法&上達テクニック
著者: 大山加奈 (監修)
定価 ¥1,404(税込)
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商品情報

出版社名
実業之日本社
シリーズ名
LEVEL UP BOOK
発行年月
2013年 02月
ISBNコード
9784408454252
版型
--
ページ数
175P
平均評価
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大山加奈 OFF

内容紹介

技術が身につく練習法満載!パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術から、ウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 パス/第2章 サーブ/第3章 レセプション/第4章 ディグ/第5章 スパイク/第6章 トス/第7章 ブロック/第8章 総合練習/第9章 身体のケア

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