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本 レンジで楽チン!糖尿病レシピ

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本-レンジで楽チン!糖尿病レシピ
著者: 村上祥子 (著)
定価 ¥1,404(税込)
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商品情報

出版社名
新星出版社
発行年月
2016年 12月
ISBNコード
9784405093270
版型
B5変形
ページ数
191P
平均評価
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村上祥子 OFF

内容紹介

カロリー計算がかんたん!組み合わせも自由!!レンジだからこそできる、超ヘルシーメニュー!50kcal、100kcal、200kcal、etc。
カロリー別レシ263品。
巻末栄養成分一覧表付き。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 らくらく食事療法(好きなメニューを組み合わせるだけ/指示エネルギーが違っても簡単 ほか)/2 主食レシピ(ご飯/めん ほか)/3 主菜レシピ(鶏の酒蒸し/鶏ササミの梅肉焼き ほか)/4 一品料理レシピ(親子丼の具/牛丼の具 ほか)/5 副菜レシピ(ニンジンの南蛮煮/ブロッコリーの蒸し煮 ほか)/6 おやつ・飲み物(さきイカ/切り昆布 ほか)/7 お弁当・外食(鶏のから揚げ風弁当/揚げない豚カツ弁当 ほか)

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