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本 シンプルバレエ しなやかな“ボディライン”をつくる

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本-シンプルバレエ しなやかな“ボディライン”をつくる
定価 ¥1,620(税込)
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出版社名 新星出版社
発行年月 2004年 09月
ISBNコード 9784405081789
版型 --
ページ数 143P
平均評価
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内容紹介

360°スラリ美人。
プリンセスのボディ・メイク。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 バレエをはじめよう(バレエの魅力とは?/バレリーナのポロポーションの秘密は? ほか)/2 バレエ・レッスン(基本の姿勢/基本のポジション―脚と腕の基本ポジション ほか)/3 ストレッチで美しいラインをつくろう(股関節と体側のストレッチ/アキレス腱とふくらはぎのストレッチ ほか)/4 バレエを見に行こう(バレエの歴史を知る/劇場にバレエを見に行こう ほか)

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