pagetop

本 マタニティ・ヨガLesson きれいな心と体でママになる

ほしい!に追加 twitter
本-マタニティ・ヨガLesson きれいな心と体でママになる
定価 ¥1,512(税込)
BOOKFANポイント: 14 pt
or
Tポイント: 14 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)

商品情報

出版社名
新星出版社
発行年月
2009年 05月
ISBNコード
9784405045750
版型
--
ページ数
127P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ
0件

内容紹介

時期別おすすめポーズ、お悩み解消、シェイプアップ。
きれいな心と体でママになる。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

序章 マタニティ・ヨガを始めよう!(マタニティ・ヨガ6つのメリット/マタニティ・ヨガを始める前のQ&A ほか)/1章 安産をめざすヨガ(妊娠16~19週におすすめのポーズ/妊娠20~31週におすすめのポーズ ほか)/2章 お悩み別ヨガ(シェイプ編/マイナートラブル編)/3章 心と体をきれいに保つ食事(妊娠中は「自分に合う、いい食事」を知るチャンス/妊婦さんにおすすめしたいサドヴィックな食事 ほか)

うれしい全品送料無料♪全商品1%ポイント還元!
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
電子書籍に自分だけのサインがもらえる!eBookサイン会情報はこちら!
特集一覧へ