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本 気功入門 からだの自然が目を覚ます

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本-気功入門 からだの自然が目を覚ます
著者: 天野泰司 (著)
定価 ¥1,620(税込)
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出版社名 春秋社
発行年月 2004年 12月
ISBNコード 9784393713570
版型 --
ページ数 133P
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天野泰司 OFF

内容紹介

三つのプロセスに沿って、のびのび動き、ゆったり休む。
読んだそばから動きたくなる、効果絶大、不思議な入門書。
これ以上ない深さと簡単さで、頭と心と体をほぐしていきます。
おぼえるやり方もシンプルでごくわずか。
たとえば“あくび”そのものが天然の気功、“笑い”は自然の呼吸法。
自分の患部や不快な症状も、立ちながら、座りながら、眠りながら、全身とともに気持ち良くゆるめ、整えていきます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 からだの自然(自然はからだの中に/からだの自然と出会う ほか)/第2章 気功とは(気功とは/やさしさ ほか)/第3章 七つのシンプルレッスン(レッスンの準備/ゆるめ、ほぐす ほか)/第4章 生活する(生活の中の自然/出産と育児 ほか)/第5章 教える(教えることは学ぶこと/自然が先生 ほか)

著者情報

天野 泰司
1965年、東京生まれ、宮崎育ち。京都大学農学部卒業。大学時代に気功と出会い、子どもの誕生を機に整体と出会う。大手食品会社研究職、関西気功協会事務局長を経て、2000年に有志と気功協会を設立。翌2001年にNPO法人化し、その運営責任者を務める。会報「気功生活」の編集や、ホームページ「気功のひろば」の製作にも中心的に関わり、からだに本当に必要なことを広く発信していくために、常に学び続け、多方面の研鑽を続けている。2002年より「気功の学校」の主任講師を務め、人材の育成に尽力。丁寧平易かつ変幻自在な授業で、2004年には、初心者からの指導者も誕生。カルチャーセンター講師他、学校、地域、企業からの依頼にも応えている

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