プロローグ アイドル不遇の時代に
第1章 光GENJIからSMAPへ
解散コンサートの諸星
グループ内格差
中居正広と佐藤アツヒロ
第2章 SMAPブレイク前夜
木村拓哉、ブレイク前の絶体絶命
ジャニーさんと5人の関係
中居の後輩いじり
“慎吾ちゃん”のクールな素顔
吾郎ちゃんの電話での泣き言
「友達の森くん」
謎が多い草彅剛
第3章 KinKi KidsとSMAPの背中
社長のお気に入り
『堂本兄弟』と『SMAP×SMAP』
初めてのソロツアーと「光一のフィアンセ」
ジャニーさんが来た
光一の“ショック”な体験
ホテルでの“ショック”な出来事
マイペース剛と国分太一
第4章 SMAPになりそこねたTOKIO
SMAPみたいなのやりたい
「長瀬くんの部屋が火事です」
サーファー山口達也
熱血青年・松岡
リーダー・城島の夜の姿
第5章 嵐がめざしたSMAP
SMAPと嵐に共通するジャニーさんのメンバー選び
二宮の「僕のソロどうでした?」
松潤の洋楽好きと俺さま合コン
嵐の新入社員いじり
嵐が秘密を守った禁断の社内恋愛
スタッフに愛される嵐
第6章 デビュー組とJr.たち
SMAPの後輩
オーディション合格者への連絡方法
誰がジャニーさんといちばん仲良しか?
ジャニーさんの手料理
ジャニー社長がJr.を切るとき
第7章 ジャニー社長と事務所
「1分時間をください」
ガラス張りの執務室
SMAPの飯島チーフ
ジャニーさんの白い部屋
ジャニーさんの元気の素
ジャニーさんの差し入れ
マネージャーつわもの列伝
合宿所と追っかけファン
エピローグ
事務所を辞めた現役アイドルスターの人生
嵐はSMAPになれるのか?