pagetop

本 生涯健康に暮らしたければ「自律神経」を整えなさい

ほしい!に追加 twitter
本-生涯健康に暮らしたければ「自律神経」を整えなさい
著者: 新井幸吉 (著)
定価 ¥864(税込)
BOOKFANポイント: 40 pt
or
Tポイント: 24 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)

商品情報

出版社名
幻冬舎メディアコンサルティング
発行年月
2017年 02月
ISBNコード
9784344911772
版型
--
ページ数
195P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ
0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

新井幸吉 OFF

目次

第1章 「無理がきかない」「何となく不調」の大半は自律神経の乱れが原因(だるい、疲れが取れない…病院に行くほどではない体調不良の原因とは/「意思によって動かせる神経」と「動かせない神経」 ほか)/第2章 自律神経失調症の4つのタイプと危険度(身体をコントロールする様々な脳の存在/自律神経をコントロールしているのは「間脳」 ほか)/第3章 自律神経のバランスを整える30の生活習慣(休息・栄養・運動の3本柱を意識する/自律神経のバランスを整える30の生活習慣を実行する ほか)/第4章 自律神経が整えば医者いらずの老後を迎えられる(身体の不調は放置せず、健康診断を必ず受ける/家庭医を持つことが「健康管理」の基本になる ほか)

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
うれしい全品送料無料♪全商品5%ポイント還元!<a href="index.php?module=ecrlist&action=plist&it=BK"target="_parent">▼新刊・予約はコチラ!</a>
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
大量一括注文窓口はこちら!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
コミック全巻セットはこちら★
特集一覧へ