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本 キッパリ! たった5分間で自分を変える方法

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本-キッパリ! たった5分間で自分を変える方法
著者: 上大岡トメ (著)
定価 ¥493(税込)
BOOKFANポイント: 22 pt
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出版社名 幻冬舎
シリーズ名 幻冬舎文庫 か-26-1
発行年月 2008年 08月
ISBNコード 9784344411876
版型 --
ページ数 189P
平均評価
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ブクレポ 3件

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上大岡トメ OFF

内容紹介

ミリオンセラー文庫化!わずか5分後にキッパリ!と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!?うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。
脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする…。
そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、60連発です。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

身のまわりから、変えてみる!(脱いだ靴は、そろえる。/処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。 ほか)/頭の中から、変えてみる!(忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。/ダジャレ、なぞなぞを考える。 ほか)/気持ちから、変えてみる!(難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。/花を生ける。 ほか)/カラダから、外見から、変えてみる!(鏡の前で5分間笑う。/姿勢をよくする。 ほか)/コミュニケーションから、変えてみる!(「スミマセン」で片付けない。/電話口に相手が出たら、「今、大丈夫?」と必ず聞く。 ほか)

著者情報

上大岡 トメ
1965年東京都生まれ。東京理科大学卒。一級建築士。イラストレーター、漫画家、エッセイスト。山口県宇部市在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ブクレポ  ( ブクレポについて

ニックネーム: いち 投稿日:2012/02/27

焦らずに、自分のペースで出来ること。

ニックネーム: chima 投稿日:2010/12/11

なんにもやる気がしな~いという…

なんにもやる気がしな~いという日ばかりなので、
この本を目につくところにおいて、
テンコブポーズをしてがんばるようにしています。
とにかくうだうだしてるよりは、
ちょっとでも動いてみると確かにやる気が出る。

ニックネーム: 修子 投稿日:2010/02/12

「初級」「上級」「師範」のラン…

「初級」「上級」「師範」のランク付けの項目に笑った!やる気になりたいときの1冊です。
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