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本 自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと

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本-自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと
著者: わたなべぽん (著)
定価 ¥1,080(税込)
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商品情報

出版社名
幻冬舎
発行年月
2018年 10月
ISBNコード
9784344033733
版型
--
ページ数
111P
平均評価
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わたなべぽん OFF

内容紹介

幼少期のしんどい親子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という辛い感情を抱えて生きてきた著者、わたなべぽん。
そんな状態から脱するために、自ら考えたり試したりしてきたことを克明に記した感涙エッセイ漫画。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

プロローグ スマホを心の盾にして/つらい記憶/今からでも、変われる?/子供の頃、できなかったこと/思い出の金の腕時計/子供の頃、して欲しかったこと/大人になってからの逆上がり/ほめられたことを信じてみよう/初めてのライブ/流行に乗れない理由〔ほか〕

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