pagetop

本 3年後のカラダ計画

ほしい!に追加 twitter
本-3年後のカラダ計画
著者: 槙村さとる (著)
定価 ¥1,404(税込)
BOOKFANポイント: 65 pt
or
Tポイント: 39 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 幻冬舎
発行年月 2008年 06月
ISBNコード 9784344015180
版型 --
ページ数 135P
平均評価
(3)
: 0件
: 0件
: 1件
: 0件
: 0件
ブクレポ 0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

槙村さとる OFF

内容紹介

人気漫画家が、49歳で一念発起。
56キロ→48キロになった減量の記録。
その経験から導きだした、カラダと食生活、そして「キレイ」の30の法則。
これが最後のダイエットです。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

カラダ計画 筋肉を上手につける/カラダ計画 骨を意識してゆるゆる力を抜く/カラダ計画 太りとむくみは違う!/カラダ計画 血行をよくして、二の腕、足痩せ!/カラダ計画 テーピングで足のアーチを改造/カラダ計画 筋肉が美脚の絶対条件/カラダ計画 朝と夜のマイ体操を続ける/カラダ計画 汗をかく、腎臓を冷やさない/カラダ計画 腸からキレイになるエネマに出会う/カラダ計画 第二の脳で元気をゲット!〔ほか〕

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
うれしい全品送料無料♪全商品5%ポイント還元!<a href="index.php?module=ecrlist&action=plist&it=BK"target="_parent">▼新刊・予約はコチラ!</a>
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
【電子ストア】最高5,000円分ギフト券プレゼント中!お買い物時にご利用ください!
電子書籍をはじめて購入いただく方にもれなく!\39ギフト券プレゼント!
特集一覧へ