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本 体が変わる!「きくち体操」

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本-体が変わる!「きくち体操」
著者: 菊池和子 (著)
定価 ¥864(税込)
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商品情報

出版社名
廣済堂出版
シリーズ名
健康人新書 006
発行年月
2008年 01月
ISBNコード
9784331512913
版型
--
ページ数
154P
平均評価
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菊池和子 OFF

内容紹介

体が育つ、生き方が変わる。
病気にならない体を作る「きくち体操」入門。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 体はあなたの「思い」で変わる!/第2章 「手」は健康への扉である/第3章 「足」に思いをかければ頭も体もよみがえる/第4章 「腹筋」と「背筋」で若さを保つ/第5章 流れるような動きは「脚」と「股関節」の力/第6章 「首」と「顔」は全身を写す鏡/第7章 番外編・全身を動かす

著者情報

菊池 和子
日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し社会体育の指導にあたる。きくち体操は川崎を本部とし、東京、神奈川、大阪などの教室のほか、官公庁やNHK、朝日、読売、高島屋主催の各カルチャースクールなどに教室を持つ。また、横浜市の「市民の健康づくり教育」の一環で市内全健康保健センターにおいて講師を勤めている。各局テレビ出演及び新聞、雑誌取材多数。NHKラジオ第1放送にレギュラー出演中。日本ホリスティック医学協会会員。日本健康教育学会会員。湘南平塚看護専門学校講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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