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本 お弁当と常備菜のコシラエ帖 腹ごしらえと下ごしらえ日記

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本-お弁当と常備菜のコシラエ帖 腹ごしらえと下ごしらえ日記
著者: 井上佳央理 (著)
定価 ¥1,404(税込)
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商品情報

出版社名
河出書房新社
発行年月
2015年 11月
ISBNコード
9784309285542
版型
A5 (148×210mm)
ページ数
127P
平均評価
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井上佳央理 OFF

内容紹介

主菜6品+副菜&冷蔵・冷凍保存でお弁当&常備菜を楽しみましょう!Instagramで話題のkaoringoの常備菜とお弁当のヒミツが一冊になりました!自分のお弁当と家族のごはん、1週間分のおかずをまとめて作り置き!!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

はじめましてkaoringoです/kaoringoのコシラエの“コツ”/赤・黄・緑を意識してイロドリましたウィーク/「ごろっとお肉、しっかりお魚」がなくても腹ゴシラエできますウィーク/ほとんど最後まで作っておきます。残業対応の“完成品9割仕上げ”ウィーク/あれもこれも食べたい和食、中華、フレンチの混在ウィーク/ボリューム満点!お肉たっぷり肉食ウィーク/野菜が多めのヘルシーウィーク/いつもより和のおかず少なめ洋食ウィーク/ムショーに食べたくなる!中華な気分ウィーク〔ほか〕

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