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本 眠れない、起きられない 子ども・若者にも広がる睡眠障害

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本-眠れない、起きられない 子ども・若者にも広がる睡眠障害
著者: キャロリン・シンプソン (著)
小形恵 (訳)
定価 ¥1,404(税込)
BOOKFANポイント: 65 pt
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出版社名 大月書店
シリーズ名 10代のセルフケア 9
発行年月 2009年 01月
ISBNコード 9784272405497
版型 --
ページ数 117P
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キャロリン・シンプソン OFF
小形恵 OFF

内容紹介

眠りについて、睡眠の問題について知ることから始めましょう。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 眠りのしくみ(眠りのサイクル/夢のいろいろ)/2 睡眠障害とは(眠りとストレス/不眠症/過眠症/睡眠リズム障害―寝つく時間がずれてしまう/無呼吸症候群―眠っているとき呼吸が止まる/ナルコレプシー―居眠りしてしまう/周期性肢体運動障害とむずむず脚症候群―かってに足が動いてしまう)/3 眠りにともなう困った行動(寝ぼけのいろいろ/レム睡眠中に起こる問題/その他の睡眠障害)/4 睡眠障害の影響(睡眠障害かなと思ったら)

著者情報

小形 恵
翻訳家。環境運動家。明治学院大学国際学部卒業。NGOナマケモノ倶楽部の活動を中心に環境・文化活動に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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