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本 夏冷え・冬冷えがつらいときの本

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本-夏冷え・冬冷えがつらいときの本
定価 ¥1,080(税込)
BOOKFANポイント: 50 pt
出版社名 小学館
シリーズ名 みんなの女性外来
発行年月 2009年 06月
ISBNコード 9784093043564
版型 --
ページ数 159P
平均評価
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ブクレポ 0件

内容紹介

冷えているのが普通…になってしまっていませんか?だるい、肩がこる、生理不順etc.なんだか不調な毎日から抜け出しましょう。
12人のドクター&専門家がヒエヒエ~、だるい~、つらい~をズバリ解決。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 知らないうちに冷える生活していませんか?(聞いて!私たちの悩みPART1 “夏冷えさん”は、猛暑日だって冷えています/聞いて!私たちの悩みPART2 “冬冷えさん”は、あちこち冷えて動く気すら起きません ほか)/2 あなたの冷え症には理由があります!(冷え症の理由! 体内で“熱”がつくられないこと。これが冷え症への第一歩に…/冷え症の人のからだは、なぜ、熱をつくりにくいの? ほか)/3 冷え症から脱出!夏&冬のライフスタイル改造計画(食生活改善/サプリメント ほか)/4 病院で冷え症を治しましょう(女性ホルモンのモンダイ/漢方 ほか)

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