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本 コレステロール値が高いと言われたら読む本

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本-コレステロール値が高いと言われたら読む本
定価 ¥1,296(税込)
BOOKFANポイント: 60 pt
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出版社名 小学館
シリーズ名 早わかり健康ガイド
発行年月 2010年 02月
ISBNコード 9784093043311
版型 --
ページ数 159P
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内容紹介

コレステロール値の不安の入門書。
脳梗塞、心筋梗塞…の予備群になるまえに自力で下げる!オール図解・図表で安心・心配がすぐわかる。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 なぜコレステロール値が高いといけないのか(コレステロール値の意味―コレステロール値が高いと、血管が詰まってさまざまな病気に/コレステロールとは?1―コレステロールは、血清脂質の一種として体内をめぐる ほか)/第2章 コレステロールとメタボリックシンドローム(メタボとコレステロール―メタボリックシンドロームになると、動脈硬化の可能性が高くなる/メタボリックシンドロームとは―メタボリックシンドロームは冠動脈疾患のサイン ほか)/第3章 食事と運動でコレステロール値を下げる(生活改善―脱・高コレステロールタイプ別改善法/生活を振り返る―まずは1週間、食事日記を付けて食生活の傾向を探る ほか)/第4章 病院ではなにをするのか(治療の流れ―生活改善、薬物療法…あなたの状態にあわせた治療法を/問診―初診では、飲酒量や喫煙の有無など、生活習慣を聞かれる ほか)

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