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本 健康診断が楽しみになる!コレステロール・中性脂肪を自分でらくらく下げる本

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本-健康診断が楽しみになる!コレステロール・中性脂肪を自分でらくらく下げる本
著者: 石川俊次 (監修)
主婦の友社 (編)
定価 ¥1,080(税込)
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商品情報

出版社名
主婦の友社
シリーズ名
行くぜ!健診
発行年月
2017年 02月
ISBNコード
9784074227358
版型
127×188mm
ページ数
127P
平均評価
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主婦の友社 OFF

内容紹介

コレステロール値・中性脂肪値が多少高くても、まだ大丈夫と思っていませんか?コレステロール値・中性脂肪値が高い脂質異常症を放置していると、動脈硬化の原因となり、脳梗塞や心筋梗塞などの命にかかわる重篤な病気を引き起こします。
そうならないための、すぐにできる対策が満載!脂質異常症の不安を解消しましょう。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 コレステロール、中性脂肪の正体は?/第2章 脂質異常症だと何がいけない?/第3章 食生活を見直して脂質異常症改善/第4章 運動を心がけて脂質異常症改善/第5章 生活習慣を改めて脂質異常症改善/第6章 脂質異常症の薬物治療

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