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本 体の中からきれいになれる保存食と発酵食 免疫力向上、腸内環境アップ、疲労回復、美肌、デトックス… 無添加で安心

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本-体の中からきれいになれる保存食と発酵食 免疫力向上、腸内環境アップ、疲労回復、美肌、デトックス… 無添加で安心
著者: 主婦の友社 (編)
定価 ¥1,188(税込)
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商品情報

出版社名
主婦の友社
シリーズ名
実用No.1
発行年月
2017年 03月
ISBNコード
9784074220205
版型
B5変形
ページ数
143P
平均評価
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主婦の友社 OFF

内容紹介

免疫力向上、腸内環境アップ、疲労回復、美肌、デトックス…無添加で安心。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 人気の定番、発酵食・保存食(梅/青梅シロップ ほか)/2 野菜の発酵食・保存食(ぬか漬け/ぬか漬けコレクション ほか)/3 料理をおいしくする手作り調味料(塩麹/しょうゆ麹 ほか)/4 朝から元気をチャージする手作り食品(ヨーグルト/ヨーグルトのはちみつがけ ほか)/5 酢の力できれいになる保存食(きゅうりのピクルス/卵のピクルス ほか)

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