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本 免疫力を高めて病気を自力で治すコツがわかる本

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本-免疫力を高めて病気を自力で治すコツがわかる本
著者: 野村喜重郎 (監修)
主婦の友インフォス (編)
定価 ¥1,512(税込)
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商品情報

出版社名
主婦の友インフォス
発行年月
2017年 03月
ISBNコード
9784074209088
版型
A5 (148×210mm)
ページ数
159P
平均評価
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野村喜重郎 OFF
主婦の友インフォス OFF

内容紹介

かぜを引きやすい人も、花粉症に悩む人も、がんが心配な人も、問題はすべて免疫力の低下。
衰えた免疫力の自力強化法を厳選紹介。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 「完全図解」免疫力を高めて病気を防ぎ治す最新医学知識/2 「腸内環境」を整えて免疫力をぐんと高める食事/3 免疫力を弱体化させる「冷え」から身を守るためにすべきこと/4 免疫の働きを正常化してアレルギーを改善する食べ物と生活の知恵/5 免疫力を自然に高める簡単動作と日常生活の知恵/6 細菌やウイルス、がん細胞さえも食べてあらゆる病気から体を守る細胞防衛隊「マクロファージ」をぐんと活性化する方法/7 年齢とともに弱体化する免疫力を底上げして「がん」を防ぐ食品と効果を最大限高めるコツ

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