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本 からだに効く食べもの事典 毎日の食事で健康維持

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本-からだに効く食べもの事典 毎日の食事で健康維持
著者: 田村哲彦 (著)
定価 ¥1,188(税込)
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商品情報

出版社名
主婦の友社
発行年月
2016年 12月
ISBNコード
9784074192717
版型
B6 (128×182mm)
ページ数
239P
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田村哲彦 OFF

内容紹介

毎日の食事で健康維持、知っておくと役立つ基本知識が満載。
正しい食品知識を身につけて、病気にならない体を作る!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 毎日食べればがん制圧に卓効のある、この食品(ニンジン―がん予防野菜のチャンピオン/カボチャ―急増する肺がんの予防に効果抜群 ほか)/2 生活習慣病からあなたの身をしっかり守る、この食品(セロリ―血圧を下げる/タマネギ―脳卒中を防ぐ、頼もしい野菜 ほか)/3 女性の病気に効果のある、この食品(ショウガ―冷え症をしんから治す、価値ある薬味/セリ―肩こり体質を、食べて解消する ほか)/4 わが子の健康増進に必ず役立つ、この食品(ウナギ―虚弱体質を立て直す/レンコン―小児ぜんそくに効く ほか)/5 気になる症状や病気を食べて治す、この食品(ネギ―かぜを撃退する/シソ―発汗解熱作用があり、せきもしずめる ほか)

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