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本 血管が老けないのはどっち? 詰まらない切れない!

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本-血管が老けないのはどっち? 詰まらない切れない!
著者: 池谷敏郎 (著)
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商品情報

出版社名
主婦の友社
発行年月
2017年 01月
ISBNコード
9784074170074
版型
127×188mm
ページ数
191P
平均評価
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池谷敏郎 OFF

内容紹介

なにげなくやっている生活習慣。
実は血管をボロボロにしている原因だった。
血管の名医が教える血管に1番いいこと!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 まずはあなたの現状を“どっち”で質問!これで血管の危険度がわかる!/第2章 切れない血管をつくる食事はどっち?/第3章 詰まらない血管を育てる運動はどっち?/第4章 血管が丈夫な人が行っている習慣はどっち?/第5章 血管に負担をかける職場環境、人間関係はどっち?/第6章 血管が詰まったかも!危険な状況はどっち?

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