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本 新装版 ラクやせパッド

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本-新装版 ラクやせパッド
著者: 佐久間健一 (著)
定価 ¥1,620(税込)
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商品情報

出版社名
講談社
シリーズ名
たった1分乗るだけ!
発行年月
2018年 09月
ISBNコード
9784065120682
版型
B5 (182×257mm)
ページ数
--
平均評価
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佐久間健一 OFF

内容紹介

1分乗るだけで体幹にアプローチして、やせ体質に!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

運動嫌いでもOK!ラクやせパッドができること/ラクやせの秘密は重心のリセット!かかと重心→爪先重心に/頑張りすぎはむしろ逆効果!簡単・ラクちんが正解/正しい乗り方をマスター! 基本編/気になる部分を狙い撃ち!ラクやせをカスタマイズ 応用編/ラクやせパッドなんでもQ&A/使ってみました3週間。ラクやせリアルレポート

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