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本 FYTTEダイエットダイアリー+

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本-FYTTEダイエットダイアリー+
著者: 金丸 (絵)
里加 (監修)
定価 ¥756(税込)
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商品情報

出版社名
学研プラス
発行年月
2016年 11月
ISBNコード
9784058006993
版型
B6 (128×182mm)
ページ数
--
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内容紹介

90日間毎日の食事や運動を記録することで、やせられない原因がどんどん見えてくる!摂取カロリーのほか、糖質量や栄養バランス、運動量もチェックすることで健康的なダイエットが実現します。
日記感覚で楽しく続けられて、体型維持にも効果的です。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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