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本 骨盤&下半身やせ1週間プログラム

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本-骨盤&下半身やせ1週間プログラム
定価 ¥540(税込)
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商品情報

出版社名
学研プラス
シリーズ名
Gakken HIT MOOK FYTTE PERFECT BODY BOOK
発行年月
2014年 12月
ISBNコード
9784056107111
版型
A4変形
ページ数
79P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ
0件

内容紹介

7月に発売し好評だった部分やせシリーズムックの第3弾。
今回は太ももやヒップなど気になる下半身のお肉を撃退するエクササイズと、骨盤のゆがみを整える動きを1週間のプログラムとして構築。
1日1ポーズで初心者にも取り組みやすいメニュー。
540円。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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